"FITNESS-Profi". Профессиональное фитнес-обучение по международным стандартам.  +7 (812) 981 50 43.
1 декабря –– ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ. МЕТОДИКА ГРУППОВОЙ И ПЕРСОНАЛЬНОЙ  ТРЕНИРОВКИ. Сертифицированный семинар, 6 часов.




 

 

 Записаться на обучение

 

Профессиональный тренерский курс «Pilates PROgressive»

PILATES-PROgressive

Мы предлагаем открыть для себя методику Пилатес по- новому! Только динамические техники продвинутого уровня и глубокое равномерное воздействие на тело!

Профессиональный тренерский курс «Pilates PROgressive»© направлен на углубленное изучение методики Пилатес и знакомство с ее альтернативными техниками.

Образовательная программа включает в себя теоретические основы продвинутого уровня методики Пилатес (биомеханику движений, задачи и принципы занятия), постановку техники выполнения модификаций и основных блоков, а также методику построения занятия.

Основой курса является изучение готовых блоков, которые вы сразу будете использовать для проведения групповых и персональных занятий. К блокам предусмотрена рабочая тетрадь с подробным описанием движений и их последовательности.

Актуальность и высокие рейтинги этого направления связаны с потребностью человека в сбалансированной глубокой нагрузке, одновременно разгружающей позвоночник и восстанавливающей его естественные функции. Занятие составлено с учетом принципов биомеханики и физиологии дыхания, сбалансировано по нагрузке на суставы и позвоночник, гармонично вовлекает в движение все мышцы нашего тела.

Занятия, основанные на мягком и разумном воздействии, подарят вам гибкое и подтянутое тело!

ЦЕЛЬ КУРСА:

  1. Обучить технике выполнения и преподавания 7 блоков класса «Pilates PROgressive»©
  2. Обучить методике составления класса с учетом целей и принципов методики Пилатес.


ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

  1. Теоретические основы продвинутой техники и принципы занятия.
  2. Особенности проведения разминки. Организация тела в пространстве и техника дыхания.
  3. Обучение 3-м блокам в положении стоя. Техника выполнения и техника преподавания.
  4. Обучение 4-м блокам в положении лежа. Техника выполнения и техника преподавания.
  5. Методика составления класса с продвинутой техникой Пилатес. Последовательность упражнений и распределение интенсивности на занятии.
  6. Особенности проведения заминки.
  7. Составление участниками курса своего блока и его презентация. Анализ проведенного блока.


РЕЗУЛЬТАТОМ ОБУЧЕНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ

  1. Усвоение техники и методики преподавания класса «Pilates PROgressive»©.
  2. Составление участниками своего блока и его презентация.


ДЛЯ КОГО
Профессиональные тренеры по фитнесу.

ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ выдается документ об образовании в электронном виде- Лицензированный сертификат с идентификационным регистрационным номером.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ АННЕНКО ВАЛЕНТИН

Руководитель Международного центра профессионального образования "FITNESS-Profi", преподаватель по учебным дисциплинам.

Высшее образование:

  1. Академия Госслужбы РАНХиГС при Президенте Российской Федерации, "Государственное и муниципальное управление", специалист.
  2. ГУФК им. П.Ф. Лесгафта, "Теория и методика бокса", специалист.


Презентер престижных Российских и Европейских фитнес-конвенций:

  • Испания - IDEAS V, 2011
  • Австрия - DANCE MANIA, 2011
  • Польша - FITSTYLE, 2012
  • Италия- FSB Show Fitness convention, 2013
  • Riminiwellness 2013, Fiteducation Golden stage
Учебный центр "FITNESS-Profi". Все права защищены. FITNESS-Profi education. All rights reserved ©

Яндекс.Метрика