"FITNESS-Profi". Профессиональное фитнес-обучение по международным стандартам.  +7 (812) 981 50 43.
1 декабря –– ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ. МЕТОДИКА ГРУППОВОЙ И ПЕРСОНАЛЬНОЙ  ТРЕНИРОВКИ. Сертифицированный семинар, 6 часов.




 

 

 Записаться на обучение

 

Описание Пилатес с большим оборудованием

Fitness ProfiТренажер был создан Джозефом Пилатесом на базе обычной кровати. Для тренировки используются пружины различной жесткости, которые крепятся к  вертикальным или к горизонтальным стойкам. Пружины могут служить как для усложнения упражнений классического Пилатеса, так и для их упрощения. Отличием тренировки на реформере является, во-первых, наличие большего количества упражнений на растяжку и в целом более интенсивная нагрузка, возникающая из-за использования сопротивлений.

Благодаря этим отличиям пилатес на реформере способствует не только укреплению, но и удлинению мышц, а также помогает улучшить мышечный тонус и подтянуть фигуру в более сжатые сроки.
Семинар позволит получить дополнительные эффективные инструменты для работы с клиентами и достижения высоких результатов.

Учебный центр "FITNESS-Profi". Все права защищены. FITNESS-Profi education. All rights reserved ©

Яндекс.Метрика