"FITNESS-Profi". Профессиональное фитнес-обучение по международным стандартам.  +7 (812) 981 50 43.
1 декабря –– ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ. МЕТОДИКА ГРУППОВОЙ И ПЕРСОНАЛЬНОЙ  ТРЕНИРОВКИ. Сертифицированный семинар, 6 часов.




 

 

 Записаться на обучение

 

Семинар по Тай-бо (2 дня, 8 часов)

Fitness ProfiТай-бо фитнес является миксом восточных единоборств с танцевальной аэробикой. Данная динамичная тренировка, эффективно сжигает калории и развивает выносливость. Направление является самым нагрузочным форматом групповых занятий, отличается высоким темпом. Проведение данного формата идеально подойдет тренерам, которые любят агрессивный стиль проведения занятий и мощную динамику в зале!

Цель:
1. Сформировать научный подход к проведению занятия «Тай-бо»
2.Обучить  формату «Тай-бо»

Темы семинара:

1. Определения и понятия аэробики в стиле единоборств.
2. Цели и задачи занятия: педагогические, оздоровительные, воспитательные.
3. Вспомним историю развития (или вообще впервые узнаем об этом).
4. Обучение основным принципам и двигательным действиям единоборств: техника, тактика, стойка, атакующие и защитные действия, аэробная и анаэробная работа.
5. Упражнения с инвентарем и в парах.

6. Обучение технике и методике разучивания элементов.
7. Обучение принципам составления комбинации.
8. Презентация формата и проведение мастер-класса.
9.Презентация 4 комбинаций (простых по технике, эффектных, легко разучиваемых).

 

СЕМИНАР

Длительность:  6 часов
Время: с 11-00 до 17-00
Место: Спб., ул.Торфяная дорога, д.9, СК «TAURAS FITNESS»
Преподаватель:  Анненко Валентин, международный презентер…   [Подробнее о методисте]
Стоимость: 4 000 руб
В стоимость семинара входит: обучение технике и методике проведения занятий и раздаточный материал.

Учебный центр "FITNESS-Profi". Все права защищены. FITNESS-Profi education. All rights reserved ©

Яндекс.Метрика