"FITNESS-Profi". Профессиональное фитнес-обучение по международным стандартам.  +7 (812) 981 50 43.
1 декабря –– ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ. МЕТОДИКА ГРУППОВОЙ И ПЕРСОНАЛЬНОЙ  ТРЕНИРОВКИ. Сертифицированный семинар, 6 часов.




 

 

 Записаться на обучение

 

Базовая аэробика/степ-аэробика (3 недели, 48 часов)

Fitness ProfiОсновой курса является обучение и закрепление фундаментальных навыков профессионального инструктора: умение свободно двигаться по музыку, эффективно управлять группой, разучивать элементы и комбинации. Знания и навыки, полученные на Базовом курсе позволят проводить форматы занятий классическая и степ аэробика базового уровня, а также  являются необходимой основой для освоения всех аэробных направлений.

  1. Основные понятия и определения. Аэробика, аэробная выносливость, средства и методы ее развития.
  2. Принципы аэробных групповых тренировок.
  3. Форматы занятий, цели и задачи.
  4. Лидирующая нога и методика смены лидирующей ноги.
  5. Симметричная и ассиметричная хореография.
  •  Классификация базовых шагов. Базовые упражнения, подводящие, модификации и вариации.
  •  Постановка техники выполнения базовых шагов.
  • Методика разучивания базовых шагов.
  • Средства управления группой. Команды и предварительный показ.
  • Комбинации, определения, виды.
  • Методика разучивания комбинаций.
  • Методика соединения комбинаций.
  • Воспитание лидерских качества и эффективного взаимодействия с группой.
  • Практическая отработка навыков проведения фрагментов занятия и сдача формата в конце курса.
  • Длительность:  48 часов, 3 недели
    Время: Понедельник, среда, пятница с 19-00 до 22-00
    Место: Спб., ул.Торфяная дорога, д.9, СК «TAURAS FITNESS»
    ПреподавательАнненко Валентин, международный презентер
    Стоимость: 16 500руб
    В стоимость курса входят: обучение технике и методике проведения групповых занятий, стажировки, посещение занятий клуба помимо основного обучения, методические материалы, профессиональная музыка.

     

    Учебный центр "FITNESS-Profi". Все права защищены. FITNESS-Profi education. All rights reserved ©

    Яндекс.Метрика